Coaching 1:1

¿Sientes que algo tiene que cambiar, pero aún no sabes qué sigue?

Claridad para tu próximo paso

Español o inglés · Online o presencial en Brighton & Hove, UK

José De Santiago, coach de InnerAlchemy Ingeniero. Coach.

Quizá te reconozcas en alguna de estas situaciones

  • Por fuera, todo parece estar bien. Pero algo dentro de ti se siente distinto.
  • Tienes una decisión importante por delante, pero no sabes bien cómo abordarla.
  • Sigues avanzando, pero no tienes claro hacia dónde.
  • Hay cosas que piensas y sientes que todavía no has podido poner en palabras.
Un cambio de perspectiva

A veces basta cambiar de ángulo para ver lo que ya estaba ahí.

Cómo trabajo

Un espacio para escucharte.

Juntos exploramos lo que es importante para ti, lo que no tienes del todo claro y hacia dónde quieres avanzar. Con una escucha atenta y preguntas cuidadosas, creamos espacio para nuevas perspectivas, para que encuentres tu siguiente paso.

Español o inglés Online Presencial en Brighton & Hove

Formado bajo los estándares de la International Coaching Federation (ICF), referencia mundial en coaching profesional. En proceso de certificación Professional Certified Coach (PCC), segundo de sus tres niveles, y supervisado por una coach de máximo nivel, Master Certified Coach (MCC).

Sesiones

Empieza con una conversación.

  • Sesión individual60 min
  • Paquete de 3 sesiones3 × 60 min
  • Paquete de 6 sesiones6 × 60 min
  • Tarifa solidariaSi el precio es una barrera, tengo algunos espacios a tarifa reducida.

Los precios y el formato que mejor te encaje los vemos juntos en la primera conversación.

Quién soy

Ingeniero. Coach.

Con más de 25 años de experiencia en la industria global, he liderado equipos, navegado la complejidad y afrontado decisiones difíciles.

Con el tiempo, me di cuenta de que algunos de los retos más difíciles no eran técnicos. Tenían que ver con personas, decisiones y cambios.

Esa experiencia definió mi forma de ver el coaching: muchas veces no necesitamos más respuestas. Necesitamos el espacio para encontrar las nuestras.

Fuera de las sesiones

En la cancha de tenis

El tenis es una parte importante de mi vida. Juego a nivel de club, compito en torneos y cuento con la certificación de entrenador LTA Level 1. Disfruto el reto, el aprendizaje y el proceso constante de mejorar.

Antes del salto

Sometimes, you don’t need more preparation. You need a moment to recognise what you already know.

Estaba explorando las montañas cuando me senté a contemplar el paisaje. Frente a mí, el horizonte se perdía entre las cumbres; mucho más abajo, el valle se extendía bajo un cielo despejado.

Cerca de mí había un hombre sentado, mirando hacia el vacío.

Al principio pensé que estaba descansando. Cuando le pregunté qué hacía allí, me explicó que iba a lanzarse en parapente. Llevaba horas esperando las condiciones adecuadas para volar.

Empezamos a conversar.

Tenía experiencia. Había volado en muchos lugares y ya conocía aquella montaña, aunque desde el lado opuesto. Pero esta vertiente era diferente. Los pinos estaban demasiado cerca y, si la corriente de aire no era suficiente para elevarlo a tiempo, podía acabar chocando contra ellos.

Sabía volar. Había volado muchas veces.

Y, sin embargo, seguía allí, esperando.

Pasó un rato. Ninguno de los dos tenía prisa.

De pronto, se levantó y observó de nuevo las condiciones.

—Creo que esta corriente me sirve. A ver si no termino colgado de los árboles —dijo, medio en broma, medio en serio.

—Aquí me quedo —le respondí—. Te acompaño hasta que saltes.

Me miró.

—Quién sabe cuánto me tarde.

—No importa.

Comenzó a prepararse. Mientras revisaba su equipo, yo le preguntaba por cada cosa que utilizaba: el GPS, el radio, el variómetro, el paracaídas de reserva, el arnés, el casco…

Me explicaba para qué servía cada elemento y qué comprobaba antes de volar. Respondía con soltura, concentrado en sus explicaciones, mientras avanzaba por todas las verificaciones necesarias.

Yo seguía preguntando. Él seguía respondiendo.

No intenté animarlo. No le dije que todo saldría bien. No le recordé cuántas veces había volado ni le ofrecí ninguna frase para vencer su miedo.

Simplemente, estaba allí.

Cuando terminó de prepararse, se colocó el equipo y se dispuso a dar el paso.

Entonces me gritó:

—¡Gracias por quedarte! ¡Nos vemos!

Y saltó.

Lo vi elevarse por encima de los pinos, ganar altura y alejarse hasta convertirse en un pequeño punto suspendido en el azul del cielo.

Después desapareció en la distancia.

Nunca volví a verlo.


Durante un tiempo, recordé aquella escena como una anécdota de viaje. Hasta que empecé a mirar con más atención lo que había ocurrido allí.

Aquel hombre no necesitaba que yo le enseñara a volar. Tampoco necesitaba que le explicara cómo gestionar su equipo o que le convenciera de que era capaz. Todo eso ya formaba parte de su experiencia.

Pero, mientras me explicaba cada elemento, parecía estar recorriendo algo más que una lista de comprobaciones. Estaba poniendo en palabras lo que sabía, reconociendo su propia preparación y conectando de nuevo con la experiencia que había acumulado.

No puedo saber exactamente qué pasó por su mente en aquellos minutos. Quizá simplemente encontró las condiciones adecuadas y decidió que era el momento.

Pero hubo algo que sí me quedó claro: no me agradeció por haberle dado una respuesta. Me agradeció por haberme quedado.

Y desde entonces, aquella escena me recuerda algo que considero esencial: a veces, una persona no necesita que alguien le diga qué hacer. Necesita un espacio en el que pueda escuchar lo que ya sabe.

Un espacio donde explorar sus dudas sin tener que justificarlas. Donde no haga falta aparentar seguridad. Donde pueda detenerse, pensar, hacerse preguntas y encontrar claridad sin que alguien se apresure a resolver las cosas por ella.

Eso es lo que busco crear en cada sesión de coaching.

No estoy ahí para decidir cuál debe ser tu siguiente paso, ni para ofrecerte respuestas prefabricadas. Estoy ahí para acompañarte mientras encuentras las tuyas.

Porque, a veces, lo que cambia las cosas no es descubrir algo que nunca supiste.

Es reconocer aquello que, de alguna manera, ya sabías.

Y encontrar el momento para dar el salto.

Testimonios

En palabras de quienes ya lo vivieron.

José tiene una forma de hacerte sentir completamente a gusto, y antes de que te des cuenta, ha cambiado tu perspectiva sobre un problema de una manera a la que nunca habrías llegado por tu cuenta. Esa combinación de calidez y mirada fresca es justo lo que buscarías en un coach, y no tengo duda de que las personas con las que trabaje lo sentirán desde el primer encuentro.
FinleyEntrenador de tenis, Reino Unido
Pude hablar de cosas que normalmente me guardo y darme cuenta de que no era el único pasando por estas situaciones, y de que otras personas comparten experiencias y sentimientos parecidos. Lo que más valoré fue que me guió sin darme respuestas directas. En cambio, me ayudó a descubrir por mí mismo lo que necesitaba para entenderme mejor y empezar a trabajar en mi crecimiento personal.
JairProfesional de TI, México
Me sentí escuchado y cómodo durante todo el proceso. José me ayudó a encontrar la forma de aprovechar al máximo mi tiempo de estudio sin perder de vista mi vida personal y mi bienestar.
JuanEstudiante de doctorado en Reino Unido · Perú
Gracias a mis sesiones con José logré obtener gran nivel de claridad sobre mis objetivos y principalmente sobre mis logros. Es importante reconocer nuestras fortalezas cuando pasamos por momentos difíciles.
JorgeProfesional de cadena de suministro, Canadá
Salí de la sesión sintiéndome más ligera.
SylviaContadora y empresaria, México
Me sentí cómodo para abrirme y supe que estaba siendo escuchado, comprendido y guiado.
MarianoFotógrafo profesional, México
José me ayudó a identificar lo que necesitaba cambiar para acercarme a mis metas.
CatalinaAbogada, Reino Unido
Preguntas frecuentes

Lo que quizá te estás preguntando.

¿Qué diferencia hay entre coaching y terapia?

La terapia suele trabajar con el malestar emocional y la salud mental, muchas veces mirando al pasado. El coaching se centra en tu presente y en lo que quieres construir: aclarar qué quieres, tomar decisiones y dar pasos concretos. No soy terapeuta. Si veo que lo que necesitas es terapia, te lo diré con honestidad.

Nunca he hecho coaching. ¿Cómo empezamos?

Me escribes por WhatsApp o por email y me cuentas un poco qué te trae. Resolvemos tus dudas sobre formato, frecuencia, precios y confidencialidad, y si decides empezar, agendamos tu primera sesión. No tienes que preparar nada: yo llevo la conversación.

¿Tengo que tener claro qué quiero trabajar?

No. Muchas personas llegan sintiendo que algo tiene que cambiar sin saber todavía qué. Está bien. Empezamos donde estés y lo vamos aclarando juntos.

¿Cada cuánto son las sesiones?

Tú decides el ritmo. Lo habitual es cada una o dos semanas, porque buena parte del cambio ocurre entre sesiones, cuando pones en práctica lo que descubres. Si en algún momento lo necesitas, también podemos vernos antes.

¿Cómo funcionan los paquetes?

Comprometerse con un proceso es parte del cambio. El paquete de 3 sesiones se usa en un plazo de 6 semanas y el de 6 sesiones en 3 meses. Cada sesión dura 60 minutos.

¿Las sesiones son online o presenciales?

Las dos opciones. Online, por Zoom o Teams. Presencial, en Brighton & Hove, en un lugar que acordemos: un café tranquilo o caminando junto al mar. En español o en inglés, como te sientas más cómodo.

¿Es confidencial?

Sí. Lo que hablamos queda entre nosotros, conforme al código ético de la International Coaching Federation (ICF), salvo las excepciones que marca la ley, como un riesgo grave para ti o para otras personas.

¿Cómo se paga y qué pasa si tengo que cancelar?

Por transferencia o en efectivo, antes de la sesión. Si necesitas cancelar o cambiar una cita, avísame con al menos 24 horas. Si no, la sesión cuenta como realizada.

¿Qué es la tarifa solidaria?

Reservo algunos espacios a tarifa reducida para personas para quienes el precio es una barrera. Escríbeme y lo hablamos con confianza.

Empezamos donde estés.

Escanea el código o escríbeme por WhatsApp.

José De Santiago · WhatsApp +44 7827 957024 · Instagram @inner.alchemycoaching

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